· 7 buổi · 3 giờ 44 phút
Yoga 7 Ngày Giảm Đau Vai Gáy
Đây là bộ giáo án yoga trị liệu cho người đau cổ vai gáy. Bài tập yoga cơ bản phù hợp cho người mới tập. Khuyến khích tập luyện đều đặn để phục hồi vai gáy hiệu quả. Bài tập Yoga đơn giản, dễ tập hiệu quả.
Nội dung khoá học
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay
1
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 1
30 phút
2
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 2
31 phút
3
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 3
36 phút
4
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 4
31 phút
5
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 5
31 phút
6
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 6
33 phút
7
Yoga 7 Ngày Giảm Ngay Đau Cổ Vai Gáy Tê Bì Cánh Tay - Ngày 7
32 phút
Miễn phí
Học trọn đời, xem lại không giới hạn
Kích hoạt miễn phí
Chỉ cần tạo tài khoản là học được ngay
Đánh giá học viên
Chưa có đánh giá nào. Bạn là người đầu tiên?
Viết đánh giá của bạn
Đăng nhập để gửi đánh giá — tên hiện theo tài khoản, không phải gõ lại.
Đăng nhập