Yoga 7 Ngày Giảm Đau Vai Gáy
Yoga trị liệu cho người đau cổ vai gáy. Bài tập Yoga đơn giản, dễ tập hiệu quả.
Chào bạn, tôi là Nguyễn Hằng Nga — Nhà sáng lập Học Viện Yoga Alana, Kiện tướng Yoga Quốc Gia, Trọng Tài Yoga, Huấn Luyện Viên Yoga.
Chuyên Gia Yoga Phục Hồi
Tìm hiểu thêm về tôi →Lớp Zoom sáng và tối, cô theo sát từng người. Đăng ký tài khoản là xem được bài học thử ngay.
Yoga trị liệu cho người đau cổ vai gáy. Bài tập Yoga đơn giản, dễ tập hiệu quả.
Yoga 7 Ngày giảm mỡ bụng cho người mới tập.
Chuỗi bài tập yoga 7 ngày giúp cân bằng nội tiết tố nữ, trẻ hóa và phục hồi tuổi xuân
Yoga 7 ngày giảm đau mỏi lưng - Phục hồi Thoái hóa lưng
Thiền chữa lành giúp ngủ ngon, thư giãn, phục hồi năng lượng
Yoga Giảm Mỡ Bụng Cho Người Mới Tập Tuổi Trung Niên
Kèm riêng 1-1 qua Zoom · dùng trong 4 tháng
Kèm riêng 1-1 qua Zoom · dùng trong 6 tháng
Đủ 12 tuần để thành thói quen · bảo lưu 1 lần tối đa 14 ngày
Giữ nền, tập đều · bảo lưu 2 lần, tối đa 30 ngày
Đồng hành cả năm · bảo lưu 3 lần, tối đa 60 ngày
Lưu Alana Yoga ra màn hình chính
Ba bước, làm một lần là xong. Sau đó mở như một ứng dụng bình thường.